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【生活保健】食材是最好的醫藥

食材是最好的醫藥



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 夏杉杉

    新功能介紹

  • 出版社:貓咪予花兒

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/10/24
  • 語言:繁體中文


以食材為主,針對其藥用方法與療效介紹編輯方便應用。

包含蔬菜、水果、五穀、調料等,廚房日常使用的食材。

藥食同源,飲食原本就是為了療養身心。最安全有效的藥就是食物。

食材、飲食就是最天然有效的醫藥。既養補身體、心靈,也是疾病的藥石。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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